Cameron MICHEL
Gestalt-praticien

Gestalt-Praticien
Diplômé de l'école Humaniste de Gestalt - EHG

• Gestalt-thérapie
• Psychologie Gestalt
• Régulation émotionnelle
• Travail sur les relations et la légitimité
• Accompagnement thérapeutique individuel
• Thérapie en visio

je suis Gestalt Praticien diplômé de l’École Humaniste de Gestalt, où je travaille également.J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de faire une pause, de se recentrer et de mieux comprendre ce qui se joue pour elles, ici et maintenant.

Mon approche en Gestalt-thérapie

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un sentiment d’équilibre, de présence et de cohérence dans leur vie.La Gestalt-thérapie est une approche globale, centrée sur l’expérience du moment présent, qui permet de mieux comprendre comment nous entrons en relation :- avec nous-mêmes,
- avec les autres,
- et avec notre environnement.Elle ouvre un espace pour ressentir, clarifier et transformer ce qui a besoin d’évoluer.

Pour quoi ?

✔️ Vous sentir plus légitime dans votre vie, retrouver votre place.✔️ Améliorer vos relations
Mieux communiquer, poser des limites, comprendre ce qui se rejoue dans vos liens personnels ou professionnels.✔️ Reprendre contact avec vos émotions
Les identifier, les accueillir, les vivre sans débordement ni blocage.✔️ Vous reconnecter à vous-même
Retrouver de la cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous faites et la personne que vous souhaitez devenir.✔️ Traverser une période difficile
Séparation, surcharge mentale, perte de sens, changements de vie personnels ou professionnels.

Une méthode qui permet de ➜

- Mieux comprendre ses modes de fonctionnement
Identifier ce qui se répète et ce qui influence votre manière d’être au monde.- Développer une présence plus fine à ses sensations et à ses émotions
Accueillir ce qui se passe en vous avec plus de clarté et de nuance.- Voir les situations sous un nouvel angle
Ouvrir la porte à d’autres perceptions et à de nouvelles possibilités.- Expérimenter des manières plus ajustées d’être en relation
Trouver une manière plus authentique et équilibrée d’interagir avec les autres.- Retrouver de l’élan, de la clarté et une direction dans sa vie
Avancer vers une façon d’être qui vous correspond davantage.

La première séance

La première séance
La première séance est un temps de rencontre, en visio.
Elle permet de faire connaissance, de poser ce qui vous amène et de découvrir si ma manière de travailler vous convient.Vous pouvez venir tel·le que vous êtes, avec vos questions, vos doutes ou simplement ce que vous ressentez.Ce premier échange permet de poser un cadre sécurisant et de voir ensemble si un accompagnement pourrait se mettre en place.

Et après ?

Et après ?
Si nous décidons de poursuivre ensemble, les séances suivantes s’inscrivent dans un cadre régulier, défini ensemble.
Elles offrent un espace pour explorer ce qui se présente pour vous, séance après séance.

Vous pouvez prendre rendez-vous en bas de cette page

[email protected]
06.52.29.56.19

À Propos

Je m’appelle Cameron MICHEL, et j’accompagne des personnes qui ressentent le besoin de remettre du sens et de la clarté dans leurs vie.Je suis praticien en Gestalt, une approche thérapeutique centrée sur l’expérience, le ressenti et la relation.

Ma manière de travailler

Je propose un espace simple, sans jugement, où vous pouvez venir tel que vous êtes.Je suis là pour vous accompagner à :- mettre des mots sur ce que vous vivez
- prendre du recul
- ressentir plutôt que fuir
- retrouver du mouvement là où tout semble bloqué

Pourquoi je fais ce métier

Parce que je suis convaincu d’une chose :On ne change pas en se forçant.
On change en se comprenant.
On change en mettant du sens.Et parfois, il suffit d’un espace, d’un échange,
d’un regard extérieur pour que quelque chose commence à bouger.

Questions fréquentes

Est-ce que la Gestalt est faite pour moi ?

La Gestalt peut vous convenir si vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre, de sortir de schémas répétitifs, ou que vous traverser une période difficile.
Vous n’avez pas besoin d’avoir “un gros problème” pour consulter.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure 45 minutes.
On échange à partir de ce que vous vivez ici et maintenant : vos ressentis, vos pensées, vos situations du moment.C’est un espace d’exploration, à votre rythme.

Combien de séances faut-il ?

Il n’y a pas de nombre de séances fixe.Une Thérapie est basé sur un cycle régulier de séances (entre 2 et 4 séances par mois)

Est-ce que vous allez me donner des conseils ?

Non, je ne vous donnerais pas de conseils.
Dans beaucoup de situation la réponse est en vous.Mon rôle est de vous aider à y voir plus clair, pour que vous puissiez faire vos propres choix, de manière plus consciente et alignée avec vos besoins et vos limites.

Est-ce que c’est remboursé ?

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel, selon votre contrat.